点击页面右上角「注册」，使用手机号或邮箱完成注册，按提示设置密码即可。注册后建议在个人设置中完善资料并绑定手机/邮箱，便于找回密码。

在登录页点击「忘记密码」，通过注册手机号或邮箱接收验证码，按步骤重置密码。若无法接收验证码，请通过「联系我们」提交账号信息，由客服协助核实后重置。

建议：1) 使用强密码并定期更换；2) 开启双因素认证（在账号安全设置中）；3) 不要将密码告知他人或在不信任设备上登录；4) 发现异常登录及时修改密码并联系客服。